Corsi

 

 

terraliberaL’ Ostetrica Libero Professionista Lorenza Sacco la trovate presso il Centro Olistico Terra Libera, Via Paleocapa 16/4, Savona.

Qui di seguito i punti salienti dei corsi proposti:

Assistenza in gravidanza e accompagnamento in ospedale

L’ostetrica è il professionista sanitario in grado di accompagnare e sostenere la donna in tutte le fasi del suo ciclo di vita, in particolare durante la gravidanza, il parto e nel puerperio. Durante la gravidanza offro un percorso personalizzato alla singola donna e coppia, il quale comprende:

*presa in carico della donna con gravidanza fisiologica a partire dalla 32° settimana (con reperibilità 24h  su 24h a partire dalla 37° settimana di gestazione);
*accompagnamento in ospedale per il travaglio ed il parto (assistenza di una prima parte di travaglio domiciliare su richiesta della donna);
*assistenza domiciliare al puerperio (e oltre se necessario);
*assistenza domiciliare al neonato (consigli su igiene naturale, cura del neonato, pannolini lavabili e non, allattamento al seno, svezzamento ).

Corsi di accompagnamento alla nascita

Conoscere ciò che succederà durante il travaglio ed il parto, ci permette di affrontare questi avvenimenti così importanti, con una consapevolezza maggiore e con la possibilità di decidere come vogliamo che sia il nostro parto.

Tra gli argomenti che si possono affrontare vi sono:

*Prepararsi alla nascita: cosa succederà al mio corpo?
*Il dolore del parto e le tecniche farmacologiche e
non per poterlo ridurre
*Allattamento al seno
*Cura del neonato
*Sessualità e contraccezione dopo il parto

I corsi si compongono di 8 incontri più 1 dopo il parto a cadenza settimanale con orario flessibile a seconda delle esigenze dei partecipanti. Possono essere organizzati incontri a coppie oppure singoli. L’inizio dei corsi avviene a circa 28-30 settimane di gravidanza. Su richiesta, è possibile partecipare anche al “MiniCorso Preparto”, composto da 4 incontri più 1 dopo il parto.

Hatha Yoga in gravidanza

Si compone di un complesso di esercizi fisico-ginnici (asana) sincronizzati a esercizi di controllo della respirazione (pranayama). E’ un tipo yoga molto dolce, profondo e delicato, che in gravidanza presenta molti benefici:
*Promuove una sana circolazione del sangue
*Favorisce la circolazione placentare
*Aumenta la capacità di rilassamento
*Migliora la postura
*Aiuta a gestire la dinamica di travaglio e parto.

Si può svolgere in qualunque momento della gravidanza, con tipologie di esercizio differente in base al trimestre. Con cadenza mono o bisettimanale.

Ginnastica in gravidanza

Si tratta di un percorso mirato alla rieducazione della postura e alla riequilibrazione del peso corporeo. Attraverso di esso potremmo agire:

*sull’apparato scheletrico e muscolare (con esercizi aventi lo scopo di garantire la flessibilità degli arti, la tonicità dei muscoli, in previsione del parto);
*su tutto l’apparato cardio-respiratorio e viscerale (favorendo il trasporto di ossigeno e dei nutrimenti al feto e ai tessuti).

Il corso si compone di incontri mono o bisettimanali.

Corsi per il dopo parto

Tornare a casa con un ospite speciale alcune volte può spaventare. L’insicurezza è un sentimento del tutto normale per due genitori che si trovano con il loro primo bambino. Nei corsi per il dopo parto possiamo affrontare molti argomenti:

*Cura del neonato (doccetta, bagnetto, cura del
moncone..)
*Allattamento al seno
*Portare in fascia come metodo alternativo di trasporto
e cura
*Condivisione di paure e problemi in un ambiente
famigliare, accogliente e non giudicante

…e tutto quello di cui avete bisogno per affrontare al meglio questa nuova vita a tre!

Massaggio infantile

Vi permette di creare un momento unico, in compagnia del vostro bambino, tra coccole e amore..
Perché massaggiare?

*Stimola lo sviluppo del suo sistema immunitario, aiutandolo a prevenire le infezioni..

*Può essere un valido aiuto contro i possibili mal di pancia..

*Rafforza il legame genitore-bambino (mamma o papà, possono massaggiare entrambi!)

*Stimola la produzione di endorfine, ormoni che permettono di calmarlo e tranquillizzarlo..

… e molto altro!

…a partire già dal primo mese di vita!

Ginnastica del pavimento pelvico

Parte intima e sconosciuta, il pavimento pelvico, se tonico ed allenato permette alla donna, di prevenire quei fastidiosi problemi che si possono manifestare in gravidanza, dopo il parto e in menopausa.

Benefici di allenare il pavimento:

*Favorire una buona e più rapida ripresa nel post-partum
*Ridurre le perdite di urina che si possono manifestare
dopo il parto ed in menopausa
*Prevenire la possibilità di prolasso vaginale, vescicale
e uterino durante la menopausa
*Migliorare la sessualità e aumentare la sensibilità
*Combattere le infezioni vaginali ricorrenti.

Gli incontri di ginnastica pelvica possono avvenire singolarmente oppure in gruppo.

Rivolgimento del feto podalico con tecniche naturali non invasive

Il vostro bimbo, invece di avere la testina in basso, ha deciso di essere in presentazione podalica. Voi però vorreste evitare un taglio cesareo o comunque manovre invasive, Ecco allora quello che fa per voi!
Il primo colloquio è bene eseguirlo entro la 32° settimana di gravidanza. Esso comprenderà: effettiva diagnosi di presentazione podalica, accurata anamnesi, valutazione e successivo counseling, durante il quale sceglieremo il/i trattamento/i più appropriato/i tra:

*trattamento shiatsu;
*contatto aptonomico;
*esercizi di rilassamento e meditazione (visualizzazioni);
*trattamento metamorfico;
*moxibustione (moxa);
*danza e movimento attivo;
*e altro ancora.

A seconda di quanto emerso dall’anamnesi, potremmo associare al trattamento uno o più Fiori di Bach per potenziare i benefici.

Per-Corso per la seconda primavera

8 incontri della durata di circa un’ora dedicati alle donne che si stanno avvicinando alla menopausa o che sono già entrate in essa.
Tra gli argomenti che verranno affrontati:

* cos’è la menopausa
* principali fastidi che si possono presentare, come prevenirli ed alleviarli
* alimentazione
* sessualità
* e molto altro ancora…

…il tutto attraverso ATTIVITA’ INTERATTIVE e LAVORO CORPOREO.

E’ inoltre possibile richiedere anche consulenze e trattamenti individuali.
 

Incontri a tema variabile

Periodicamente verranno organizzati incontri riguardanti temi differenti, tra cui:

*allattamento al seno;
*portare in fascia e pannolini lavabili;
*primo soccorso pediatrico e manovre di disostruzione;
*prevenzione rosa: Pap-test, Hpv-test, autopalpazione del seno, contraccezione e malattie sessualmente trasmesse, menopausa, ginnastica perineale;
*autosvezzamento;
*VBAC: partorire dopo il taglio cesareo si può?

 

Baby pit-stop Unicef (presso Fisios Srl)

All’interno del centro è stata allestita una comoda e accogliente stanza, in cui, in tutta intimità, potrai occuparti del tuo bambino quando ne hai bisogno. Lo potrai allattare lontano da sguardi indiscreti (se questi ti arrecano fastidio) e potrai cambiarlo nel nostro fasciatoio in tutta comodità. Questo posto, creato apposta per le mamme ed il loro bambino, è stato approvato da Unicef poiché risponde a tutti i vostri bisogni nel rispetto dei diritti del neonato.

 

Per maggiori informazioni:

Ostetrica Lorenza SACCO
cell: 3401493304
email: sacco_lorenza@libero.it

 

Mi trovate inoltre sulla pagina Facebook “Amica Ostetrica“.

 

Vi aspetto!


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